Пържен пилешки дроб с ябълки - рецепта със стъпка по стъпка снимки как да се готви в тиган с лук

описание

Пилешки дробчета с ябълки - много удовлетворяващо и вкусно ястие в домашни условия. Храната често се приготвя за обяд или вечеря. Оказва се вкусна и, разбира се, ароматна. За тези, които никога не са правили такива ястия, препоръчваме да се възползват от шанса и нашата рецепта със стъпка по стъпка снимки. Благодарение на тях ще направите не просто вкусна храна, а кулинарен шедьовър, който всички ще оценят..

Не напразно взехме този конкретен страничен продукт за готвене. Черният дроб е богат на витамини (групи В, А, Е и С) и макронутриенти като натрий, калций, калий и фосфор. Ако включите това ястие в диетата, тогава по този начин повишавате имунитета си и защитавате тялото от вируси и бактерии (настинки). Затова не забравяйте да направите здравословна и диетична храна за цялото семейство. Калоричното съдържание на пилешки дробчета с ябълки е приблизително 90 kcal. BJU: протеини - 8.4 g, мазнини - 3.5 g, въглехидрати - 6.1 g.

За да направите деликатеса сочен, трябва да добавите ябълки, да използвате кисели сортове. Такъв плод е много по-подходящ и ще даде на ястието приятна киселост. А в комбинация с пържен лук и черен смлян пипер, изобщо ще си оближете пръстите.

Можете да сервирате с картофи (пържени или пюре), пресни зеленчуци (чушки, домати, краставици). А нискомаслената заквасена сметана перфектно ще се справи с ролята си на превръзка.

Така че не губете времето си! Днес ще ви разкажем как да приготвите вкусен пилешки дроб с ябълки у дома. По-долу можете да научите повече за поетапната рецепта със снимка..

Нека започнем да готвим!

Съставки

• Пилешки черен дроб - 500 g
• Ябълки 1 бр.
• Лук 2 бр.
• Растително масло 50 мл
• Трапезна сол на вкус
• Млян черен пипер на вкус

стъпки

1. 
   
   
   

   Първо, пригответе необходимите храни. Вземете черния дроб и изплакнете обилно под течаща вода. Ако продуктът е твърде голям, тогава нарежете черния дроб на парчета с остър кухненски нож.

   

2. След това изсипете растително масло в тигана и загрейте до желаната температура. След това прехвърлете карантията да се запържи на среден огън. Разбъркайте, за да не гори черният дроб. Гответе, покрити, докато храната промени цвета си.

   

3. 
   
   
   

   Междувременно изплакнете ябълката и отстранете сърцевината от нея. Нарежете плодовете на парчета.

   

4. Изпратете нарязаните плодове в тигана. Разбъркайте съставките.

   

5. След това обелете лука и ги нарежете на малки клинове, както е на снимката..

   

6. Изпратете зеленчука да се запържи с останалите продукти в контейнер. Сега можете да сол и черен пипер всичко. раздвижване. Гответе още около 10 минути.

   

7. Това е всичко, пилешкият дроб с ябълки е готов! Сервирайте ароматно и вкусно ястие с билки, допълнете със заквасена сметана и гарнитури. Надяваме се, че ще готвите това ястие у дома, използвайки нашата стъпка по стъпка рецепта повече от веднъж. Приятен апетит!