Сочна розова сьомга, запечена във фолио - рецепта със стъпка по стъпка снимки как да изпечете вкусно риба на парчета във фурната

описание

Розова сьомга, запечена във фолио във фурната, е апетитно и удовлетворяващо ядене. Рибата е много вкусна и здравословна и благодарение на печенето във фурната всички хранителни елементи се запазват. За удобство на готвенето у дома, ние разработихме визуална рецепта, проектирана стъпка по стъпка. Просто следвайте инструкциите и ще можете да печете правилно рибата..

Съвети! Рибата може да бъде допълнена със зеленчуци (печени или пресни), картофи под всякаква форма, включително картофено пюре. Можете просто да го сервирате с лимонови клинове и билки. Ръководете се от собствените си вкусови предпочитания. Във всеки случай ще се окаже вкусно и удовлетворяващо.

Едно от предимствата на нашата стъпка по стъпка рецепта, илюстрирана с визуални снимки, е простотата на готвене. Няма да има трудности. Резултатът от готвенето ще бъде ароматна, сочна и вкусна риба, която дори може да бъде поставена на празнична трапеза..

Калоричното съдържание на печена розова сьомга е 127,8 килокалории на 100 грама. Енергийната стойност на ястието е голяма. Това е 17,8 грама протеин, 5,6 грама мазнини, 1,4 грама въглехидрати.

Успех с вашите кулинарни експерименти у дома!

Съставки

• Розова сьомга 1 брой.
• Лимон на вкус
• Трапезна сол на вкус
• Млян черен пипер на вкус
• Подправки за риба - на вкус
• Лук 1 бр.

стъпки

1. Първо, в съответствие с поетапната рецепта за снимки, трябва да подготвите рибата. Вземете замразена храна и я оставете да се размрази. Прясната риба трябва да се почисти от вътрешностите и да се измие. На следващо място, нарязани на порции - пържоли. Всяка от тях трябва да е с дебелина не повече от четири сантиметра.

   

2. 
   
   
   

   Сега трябва да приготвите подправките. Нуждаем се от сол, черен пипер и рибна подправка.

   

3. Сложете парчетата риба в съд и изсипете всички подправки там, разбъркайте добре.

   

4. 
   
   
   

   След това трябва да изпратите лимона във фризера и да изчакате да замръзне. Замразеният продукт трябва да бъде настърган на ситно ренде.

   

5. Вземете една чаена лъжичка от получената жар и я изпратете към останалите парчета риба. След това рибата трябва да бъде изпратена в хладилника за поне един час, така че да се маринова.

   

6. Сега подредете листа за печене с фолио, оформяйки страните. Леко го намажете с растително масло. Обелете лука, измийте и подсушете. Нарежете го на пръстени (можете да използвате пера или половин пръстени) и сложете на дъното на листа за печене..

   

7. След това сложете парчетата риба в подправки.

   

8. В тази форма изпратете храната да се пече във фурната при температура 250 градуса. Време за готвене - 30 минути.

   

9. Това е всичко, розова сьомга, изпечена във фолио във фурната, е готова. Остава да сервирате сочно ястие, приготвено у дома според илюстративна рецепта за снимки, украсена стъпка по стъпка, на масата, добавяйки зеленчукова гарнитура. Приятен апетит!