Подпечена на фурна подметка - рецепта със стъпка по стъпка снимки как да готвите вкусно рибено филе с картофи и сирене

описание

Подметка във фурната - вкусна и много здравословна храна. Често се приготвя за различни тържества и рождени дни. Няма нищо трудно в процеса на готвене, ако се придържате към нашата рецепта със стъпка по стъпка снимки.

За да изпечем езика, ще използваме фурната. Това е най-добрият начин за термична обработка. Така храната е напълно сварена и равномерно изпечена..

Трябва да разнесете лакомството върху картофена възглавница, а твърдото сирене е необходимо за приятен кремообразен вкус. Тя ще се разтопи малко, а рибата под нея ще стане много по-сочна и ароматна..

Това ястие не може да се счита за диетично, тъй като има почти 170 kcal на 100 грама от готовия продукт.. Затова препоръчваме да не го злоупотребявате..

Сервирайте печена риба с пресни домати, краставици, варен ориз, картофи, пържени или мариновани гъби, заквасена сметана, различни сосове или печен карфиол. Сега ще ви кажем как да готвите вкусно подметка у дома във фурната. Вижте рецептата и стъпка по стъпка снимки.

Нека започнем да готвим!

Съставки

• Подметка филе - 2 бр.
• Картофи 2 бр.
• Сирене 200 g
• Лимон 1 бр.
• Трапезна сол на вкус
• Млян черен пипер на вкус
• Растително масло за пържене

стъпки

1. Първо, подгответе всички необходими продукти за готвене.

   
   
   
   

   

2. Размразявайте рибата (за предпочитане предварително). След това го разтрийте от двете страни със сол и черен пипер. Поръсете с лимонов сок. Оставете в чиния да се маринова за около 20 минути.

   

3. Междувременно обелете картофите. След това го изплакнете и го нарежете с остър кухненски нож на тънки кръгчета, както е на снимката.

   
   
   
   

   

4. Вземете тиган и го намажете щедро с растително масло, така че детайлът да не изгори и да не залепва. Разстелете картофите по цялата повърхност на съда.

   

5. След последните 20 минути вземете подметка и я нарежете на 6 парчета.

   

6. Поставете храната във втория слой в тавата.

   

7. Смелете твърдо сирене и след това го поръсете върху рибата. дшкафът за уши трябва да се нагрее до 180 градуса, след което сложете храната да се пече за 30 минути. Уверете се, че нищо не е изгорено.

   

8. След посоченото време извадете съда от фурната и прехвърлете в хубави чинии за сервиране. Вкусващ и удовлетворяващ морски език е готов във фурната! Сервирайте със зеленчуци, гарнитура и билки. Препоръчително е да се яде горещо. Надяваме се, че ще готвите този деликатес за цялото семейство повече от веднъж според нашата стъпка по стъпка рецепта. Приятен апетит!