Вкусна фунийка с пиле и зеленчуци - диетична рецепта със стъпка по стъпка снимки за приготвяне на горещо ястие с юфка със соев сос в тиган

описание

Фунчоза с пилешко месо и зеленчуци Ястие, което се оказва вкусно, удовлетворяващо и апетитно и можете да го приготвите у дома. Това не е трудно, още повече, че за удобство има визуална стъпка по стъпка рецепта за снимки. Сега можете не само да опитате ястие в ресторант, но и да си направите у дома, което ние ви предлагаме.

Калоричното съдържание на фунийки с пиле и зеленчуци е 83,6 килокалории на 100 грама. Това е диетично ястие, което може да бъде класифицирано като PP храна. Приготвя се много просто, но се оказва невероятно апетитен. По желание можете да добавите към яденето си сос като чесън или терияки. В резултат на това азиатското ястие ще бъде по-богато и ароматно..

И така, време е да започнете да готвите юфка с пилешко месо и зеленчуци, още повече, че не е трудно, защото има визуална инструкция. Тази стъпка по стъпка снимка рецепта ще премахне възможността за грешки. Чувствайте се свободни да се потопите в готвенето, ще успеете и можете да изненадате любимите си хора с ястието.

Успех с вашите кулинарни експерименти у дома!

Съставки

• Пилешко филе - 500 g
• Фунчоза 300 гр
• Лук 1 бр.
• Морков 1 бр.
• Сладък черен пипер 1 бр.
• Чесън 2-3 скилидки
• Соев сос на вкус
• Растително масло за пържене
• Джинджифилов корен на вкус

стъпки

1. Нека започнем да приготвяме фукаси с пиле и зеленчуци у дома, като приготвяме съставките. Трябва да обелите моркови и лук, да ги измиете. Пилешкото филе също трябва да се измие.

   

2. На следващо място, месото трябва да бъде нарязано на средни парчета или по-добре на дълги ивици, както подсказва азиатската рецепта.

   

3. Нарежете лука и морковите на тънки ивици.

   
   
   
   

   

4. Чушките от камбани трябва да бъдат измити, освободени от семена и нарязани на тънки ивици.

   

5. Изпратете тиган (за предпочитане уок) до печката, добавете малко слънчогледово олио и изчакайте, докато свети. След това наредете натрошените скилидки чесън. В същото време обелете, измийте, подсушете и нарежете джинджифила на тънки филийки. Последният се излага в тиган. От него ще зависи пикантността, ароматът и вкусът на храната..

   

6. 
   
   
   

   След това всички подготвени зеленчуци се слагат в тигана. Изчакайте да омекнат.

   

7. На следващо място, трябва да получите пържено пиле. Поставете парчетата месо в тигана, разбъркайте и запържете.

   

8. Фунчоза трябва да се сложи в купа и да се покрие с вряла вода. Накиснете за около пет до седем минути, което е достатъчно за приготвяне на юфка..

   

9. Изцедете юфката и прехвърлете в тигана със зеленчуци и месо.

   

10. Изсипете соевия сос върху съставките и разбъркайте добре.

    

11. Оставете храната да къкри още две до три минути под затворен капак на слаб огън.

    

12. След това горещата фуния с пиле и зеленчуци, направена по рецепта със стъпка по стъпка снимки, е напълно готова. Юфката може да се разреди на чинии, да се допълни с пресни билки и да се сервира. Приятен апетит!