Диетични салати за вашата красота и здраве

Ако решите да водите здравословен начин на живот, тогава здравословни зеленчуци и плодове - точно от това се нуждаете! Трябва да присъства в менюто ви диетични салати, което ще ви помогне да отслабнете и да премахнете токсините от тялото.

Ако все още сте в самото начало на пътя за моделиране на фигура и можете да се „похвалите“ само със значителни обеми, тогава не забравяйте да закупите красиви и висококачествени дрехи с големи размери. Във всеки случай трябва да се чувствате най-красиви и привлекателни.!
Рецепта за диета за салата за премахване на токсините и токсините включва смесване на такива продукти: цвекло, зеле, ябълки, моркови. Настържете храната на средно ренде и вземете по 100 г всяка, също добавете същото количество морски водорасли и 50 г меки сини сливи. Разбъркайте добре в съд, изстисквайки сока от храната с длани. Добавете нарязан магданоз или копър, подправете с 15 г качествен зехтин и 5 г лимонов сок.
За гладуване дни салата "Метла" е идеална, което ще помогне за подобряване на храносмилането. Салатата трябва да се консумира преди основното хранене. Нарежете ситно или едро настържете червения лук, 200 г червено зеле, моркови и стрък целина. За да приготвите дресинга, комбинирайте 4 супени лъжици пресен лимонов сок, супена лъжица зехтин, четвърт супена лъжица мед и 1/8 лъжица горчица. Подправете зеленчуците с този сос и разбъркайте всичко добре.
Не забравяйте да се подготвите и диетични ястия от тиквички - вкусно и здравословно.