Най-добрите диетични рецепти за мултикукър

Всяка жена иска да покаже красива фигура, ето защо рецепти за диета с много готвач стана безумно популярна още от първите дни от появата на това чудо-устройство в нашите кухни. Ние ви предлагаме вкусни диетични рецепти за вечеря, което вие и вашето домакинство със сигурност ще харесате.

Обърнете внимание на факта, че дори и най-здравословното хранене няма да ви помогне да постигнете идеални очертания на фигурата, защото трябва да тренирате мускулите и да стегнете кожата след отслабване. Ето защо е полезно да закупите домашна машина за упражнения. Здравословното хранене и упражненията са ключовете за успеха.
Диета рецепта за мултикукър - парен хек
Нарежете необходимото количество филе от хек на порции (предварително размразете рибата). Разтрийте всяка хапка добре с рибена подправка, сол на вкус и намажете с лимонов сок. Можете да поставите тънка филия цитрусови плодове на всяко парче.
Изсипете студена вода (около литър) в тиган с много готвач, поставете съд за парене на чинии отгоре - поставете парчета хек върху нея. Задайте режима „готвене на пара”, задайте таймера на 45 минути. Моля, обърнете внимание, че капакът не трябва да се отваря по време на цялото готвене.
Крем супа
Сложете зеленчуците в бавна готварска печка (предварително ги измийте и нарежете) - тиквички, моркови, зеле (карфиол, брюкселско зеле, кохлаби), зелен грах, спанак, домати. Поставете контейнера за задушаване и поставете парчета пилешко филе. Включете готвенето на пара за 25 минути. Извадете зеленчуците, отцедете в гевгир, след това нарежете в блендер. Добавете парчета пиле, билки, малко заквасена сметана към супата.
Можете също да готвите пълнени тиквички в бавна готварска печка.