Фасул със зеленчуци в домат за зимата. Златна рецепта със снимка
Фасул със зеленчуци в домат - отлична подготовка за зимата. Вкусна, питателна, максимално протеинова - буркан с такава заготовка може напълно да замени пълноценното хранене.
В подготовка боб със зеленчуци в домат ще ви отнеме около 40 минути. Плюс това, ще трябва допълнително да стерилизирате буркана за 40 минути във вряща вода. Това ще направи по-вероятно приготвянето на боб и зеленчуци в доматен сос да продължи до зимата..
Съставки
бял боб - 1 чаша,
патладжан -? PCS.,
синьо зеле -? PCS.,
чесън - 2 скилидки,
растително масло - 40-50 мл,
сол - 1 ч.л.,
захар - 3 супени лъжици. лъжици,
доматен сос - 0,5 литра,
вода - 2 чаши,
сушени италиански билки - 2 ч.л.,
оцет 9% - 3 супени лъжици. лъжици.
Фасул със зеленчуци в домат за зимата. рецепта
Пригответе боба. По-добре е да го накиснете в студена вода за една нощ, а сутрин да готвите. Това е необходимо, за да се готви по-бързо..
Обелете лука и морковите и нарежете на ситно. Нарежете чушките на зърна на кубчета.
Обелете и нарязайте на ситно чесъна или преминете през чесъна.
Нарязваме синьо зеле на ситно.
Нарежете патладжана на кубчета.
Сварете боба за 1,5-2 часа в подсолена вода.
Когато бобът е готов, източете водата. Изсушете купата, включете режима „Пържете“, добавете олио и запържете лука, морковите и чушките.
След това добавете нарязания патладжан.
След това потопете нарязаното зеле в купа. Запържете за 5-7 минути.
Изсипете доматения сос и водата. Добавете сол, захар и подправки.
Прехвърлете боба в купа.
Включете режима "Stew" и гответе още 15 минути. В края на готвенето добавете оцет, разбъркайте.
Сложете масата в стерилен буркан.
Поставете кърпа в тенджера с вряла вода и върху нея поставете буркан с боб. Покрийте горната част с капак, но не усуквайте. Стерилизирайте 35-45 минути.