Сок от цвекло

Ако се чувствате претоварени, уморени и не сте в настроение, чаша сок ще ви помогне. Всеки знае, че съдържа просто огромно количество витамини, минерали и микроелементи. Изпивайки такава чаша сок сутрин, ще напълните тялото си със сила и сила за целия ден! Сокът може да се купи, но е по-добре да си го направите сами. Така че не само ще запазите всичките му полезни свойства, но и ще сте сигурни, че пиете здравословен продукт, без консерванти. Затова сама приготвям тази напитка. Сокът може да се направи от цитрусови плодове, плодове и зеленчуци. Здравословно и вкусно сок от морски зърнастец, но днес ще говорим за необичаен, но много здравословен сок от цвекло. Можете да говорите за ползите от тази напитка много дълго време: тя ще ви предпази от вируси, ще очисти организма и ще го изпълни със сила, ще подобри функционирането на храносмилателната система и ще помогне за намаляване на кръвното налягане. Ето защо в студено време той е незаменим. В чистия си вид сокът от цвекло не е много вкусен, но смесвайки го с други сокове, получавате много дори дори нищо. Сега ще ви кажа как да запасите сок от цвекло за зимата..

Съставки:
- 1 голямо цвекло,
- 0,5 чаши захар



Обелете зеленчука.



Разтрийте го на най-малката ренде.



Изцедете сока. Реших да го разредя малко с вода.



Добавете захар според вашия вкус.



Сварете сока на умерен огън за 40 минути.
След това изсипете приготвения сок от цвекло в буркана. Завийте го с капак.



На изхода си взех един буркан от 200 грама от тази здравословна напитка. Също така ви съветваме да готвите не по-малко ценни на вкус сок от моркови и тиква с ябълка.