Как да си направим консервирана салата

Всички доста често се натъкваме на консервирани храни: стюардесите се навиват всяко лято салати от тиквички, домати и патладжани, много хора предпочитат да ги вземат със себе си на пикник или на поход, а някой ги използва почти всеки ден, за да приготви най-различни ястия, например първи или втори курс.
Разбира се, дебатът за това дали консервираната храна е вредна или не, не отшумява, но не трябва да забравяме и за положителните страни, например, че консервираната храна е винаги под ръка и по всяко време можете бързо да приготвите някое вкусно ястие от тях. Например „изграждане“ консервирана салата припряно.

Рецепти салати с риба от консерви много разнообразна, например за празнична трапеза можете да приготвите салата с консервирана риба тон, а за всекидневна - вкусна и лека салата от сардини от консерви.
За да го приготвите, трябва да сварите ориза по такъв начин, че да получите чаша варен ориз. Как да сварите насипен ориз вече казахме. Сварете 2-3 яйца твърдо сварени. Яйца и 2-3 парчета краставици (можете да вземете пресни, или можете да вземете осолени), нарязани на кубчета, нарязайте куп копър и зелен лук, 1 консерва сардини в олио, не забравяйте с вилица. Заедно със сардини можете да вземете всяка риба консервирана в масло, например, сайри.
Смесете всички съставки в съд, като добавите съдържанието на буркан зелен грах. Можете да добавите още половина консерва царевица, ако желаете. Подправете с майонеза и разбъркайте отново. Поставете ястието в красива купа за салата и може да бъде сервирано.