Коприва - витамини за зимата. Консерви със спанак.

Прибиране на коприва със спанак

В тази рецепта полезните свойства на спанака се добавят към лечебните свойства на копривата. Съставът на този препарат за зимата включва витамини, микроелементи, протеини и каротин. Комбинацията от коприва и спанак повишава хемоглобина, а наличният витамин Е е много полезен за кожата.



Съставки: вода, коприва, спанак
Време за отметка: пружина, лято, Падането

Как да готвя спанатна коприва за зимата у дома.

Всичко трябва да се направи както в рецептата "Консервирана коприва". Просто трябва да вземете 2 части спанак, 1 част коприва и 1 част вода.

Препоръчително е да съхранявате консерви със консерви в хладно мазе или в хладилник, можете просто в килера, ако не е горещо у дома.

консервиран коприва със спанак, подходящ за вкусни пюре супи, които са особено полезни за деца.


Вижте подобни рецепти

» » Коприва - витамини за зимата. Консерви със спанак.