Салати от черен пипер: рецепти за всеки ден

Салати от черен пипер, рецепти те са особено популярни сред феновете на диетичната храна. Предлагаме ви да ги включите в менюто си..
Гръцка салата.
Комбинирайте зелени чушки, оранжерийни краставици, 3 домати слива в купа за салата,? чаши маслини, малко лук. В отделна купа разбийте чаена лъжичка всеки от лимоновия сок, винен оцет, нарязана скилидка чесън, сол и черен пипер, 0,5 ч.л. риган. Оставете дресинга да вари за един час. Подправете ястието с настоящия сос, разбъркайте, сервирайте.

Направи семейството си щастливо и Българска салата за зимата. Друга отлична подготовка ще разнообрази менюто ви!
Рецепта за салата от краставици и пипер.
Съставки:
- слънчогледово олио - 120 g
- сирене фета - 55 g
- Български пипер - 3 бр.
- домат, краставица - 2 бр..
- сол
- магданоз
- лук
- оцетна киселина - супена лъжица
Получаване:
Нарежете стръковете от пиперките, извадете семената, изпечете в предварително загрята фурна. Веднага щом кората стане черна, плодовете са готови. Сега ги обелете. Нарязваме краставиците и доматите на кубчета, нарязваме лука. Комбинирайте всички плодове, сложете нарязан магданоз, изсипете оцет и слънчогледово масло, сол, добавете настърган кашкавал, разбъркайте внимателно.
Подгответе и други заготовки за зимата. Разнообразието и техните хранителни свойства ще ви зарадват. Прочетете за тях тук.

Рецепта с домати и ориз.
Нарязваме 3 мариновани домата и 3 краставици на филийки, нарязваме лука на пръстени, нарязваме три червени и сладки чушки на ивици. С какви зеленчуци какво да свързваме? чаши ориз, изсипете оцетна киселина, гранулирана захар, сол, разбъркайте, сервирайте.
Опция за риба.
Сварете 500 г треска в подсолена вода, нарежете я на кубчета. Нарязваме две жълти и червени чушки на ивици, 200 г домати и 4 репички - нарязваме на филийки, червен лук - на пръстени. Нарежете зелените и зеления лук. Разбъркайте треската със зеленчуци. 3 супени лъжици. супени лъжици оцет, комбинирайте с 4 с.л. лъжици олио, билки, сол, черен пипер, подправете ястието, разбъркайте.

Как искате да салата с тиквички и чушка за зимата?
Зелената салата с рецепта за пипер.
Необходими продукти:
- моркови - 2 броя.
- голям сладък пипер
- лук
- бяло зеле - 1 кг
За зареждане с гориво:
- слънчогледово олио - 120 g
- захар - 3 супени лъжици. лъжици
- сол - супена лъжица
- оцетна киселина - 55 мл
Получаване:
Нарежете зелето, разтрийте морковите, чушките - нарязани на ивици. Нарежете лука на тънки пръстени. Смесете всички компоненти за дресинг, овкусете го, обличайте салатата, поставете в хладилник за 2 часа. Поставете го в чисти буркани, покрийте с капаци, поставете в хладилника.
Опция за херинга.
Нарежете две чушки на пръстени, 2 ябълки на филийки. Поръсете плодовете с лимонов сок, лукът - нарежете на пръстени. Подредете ястието с листа от маруля. Нарежете магданоза, нарязайте на ситно 320 г херинга, комбинирайте със зеленчуци и ябълка, прехвърлете върху листа от маруля. Подправете със сол, олио ястието, поръсете с магданоз, гарнирайте с маслинови филийки. Това е много красива и питателна салата!