Готвене на здравословно тиквено сладко с портокал и лимон без захар за зимата - рецепта стъпка по стъпка със снимка

описание

Тиквено сладко с портокал и лимон Е страхотно и вкусно лакомство, което може да бъде затворено за зимата. Няма да е трудно да го приготвите дори за много млади стюардеси, тъй като целият процес на приготвяне на лакомство може да намерите в нашата рецепта, ако го прочетете внимателно.

За да създадете този ненадминат вкус, ви трябват само три съставки, които много лесно можете да получите от всеки местен магазин.. Когато избирате тиква, обърнете внимание не на цвета на корите й, а директно на кашата: трябва да има устойчив сладко-аромат и наситен оранжев цвят. Оранжевото трябва да се приема не много голямо с жилава и светла кора и да изберете богат жълт лимон. Пазете лимоновата кожа без зелени петна.

В допълнение към факта, че тиквеното сладко с лимон и портокал, което сте приготвили за зимата, ще се окаже невероятно вкусно, то ще стане прекрасен източник на витамини в средата на студена зима.. За никого не е тайна, че цитрусовите плодове са истинско хранилище от полезни микроелементи, много от които не изчезват дори при термична обработка.. Така ще можете да поддържате тялото, докато ядете вкусна и здравословна храна..

Този вкус може да се използва като пълнеж за всякакви печива, а също така може да се яде с кифличка и да се запива с чай. Със сигурност ще намерите приложението на този деликатес бързо, основното е да го приготвите правилно.

Добра новина за феновете на нискокалоричната храна: тъй като в състава на сладкото няма абсолютно никаква захар и ако е необходима, то в много малки количества, така че деликатесът се оказва нискокалоричен. Ако добавите към него сушени кайсии, това ще направи сладкото още по-вкусно и здравословно. Е, можете да го приготвите по нашата рецепта със стъпка по стъпка снимки, които ще намерите по-долу. Запасете се на съставките и започнете да приготвяте това вълшебно и здравословно лакомство за зимата. И ако имате мултикукър, тогава процесът на готвене ще ви стане още по-лесен..

Съставки

• Сладка тиква, среден размер, 1 брой.
• Портокал 1 брой.
• Лимон 1 бр.

стъпки

1. 
   
   
   

   Първо, пригответе съставките за вашето вкусно и ароматно сладко. За целта изберете тиква, портокал и лимон, като се ръководите от препоръките от описанието и след това ги подредете пред себе си, за да не губите време да ги търсите по време на процеса на готвене..

   

2. След това започнете да почиствате тиквата. За да направите това, изплакнете го във вода, след което внимателно отстранете корите. Също така тиквата трябва да бъде нарязана на парчета и да се отървете от семената, за да не попаднат в сладкото. След това нарежете зеленчука на достатъчно големи кубчета, сложете го в подходяща тенджера и го изпратете да заври, като добавите малко вода.

   
   
   
   

   

3. Нарежете портокала и лимона на четири или шест части заедно с корите, след измиване на цитрусовите плодове и отстранете семената. След това сложете плодовете в блендер и го смилайте на каша..

   

4. Смелете портокала и лимона до гладко и гладко. Уверете се, че в получената маса не остават парчета от кори и ако имат място, смилайте сместа, докато изчезнат. След като е достатъчно гладка, изсипете цитрусовото пюре в тенджерата, в която се вари тиквата и гответе в продължение на четиридесет минути или час..

   

5. Ако сместа започне да гори, добавете малко вода. Сварете сладкото без захар, докато стане достатъчно твърдо. Когато сте готови, използвайте отново блендера си, за да смилате лакомството с тиква и цитрусови плодове. Когато постигнете гладка консистенция, прехвърлете тиквеното сладко с портокал и лимон в стерилни, почистете буркани и навийте капаците.. Можете да съхранявате готовото лакомство в хладилника или мазето до зимата..

   

   Приятен апетит!