Кисело зеле без сол и захар
Съставки:
- 1 морков,
- половин бяло зеле (можете да вземете цялата глава на зелето),
- 1 чаша вода (за предпочитане варена или филтрирана),
- 1 дафинов лист,
- подправка (тази с грах),
- 20 грама морски водорасли,
- 1 скилидка чесън

Първо обелете горните листа от зелето. Нарежете останалото.

Обелете морковите с остър нож, настържете.

Поставете зелето в купа.

Поставете моркови отгоре.

След това - водорасли.

Добавете дафинови листа и подправка. Напълнете всичко с вода.


Сложете купа отгоре, като притискате плътно всички съставки.

Това зеле ще бъде готово за консумация след 3-4 дни. Не забравяйте да го разбърквате понякога, за да излязат газове. За тези, които включват кисело зеле в менюто си, ви съветвам да обърнете внимание на рецептата незабавно кисело зеле.
