Проста рецепта за лечо с подробни снимки
Наистина е рецепта за най-простия лечо. В крайна сметка за него е по-лесно просто да си купи консерва с готови в най-близкия магазин. Следователно цялата рецепта, необходимите за ястието компоненти и какво и как ще я приготвим, са подчинени на основното: простота и простота. Но в същото време самият вкус на обикновен лечо ще ви изненада силно и приятно..
И така, съставките за приготвянето на този прост лечо се нуждаем от следното:
• Домати - три килограма-
• Български пипер - пет килограма-
• Лук - два килограма-
• Пет ... седем парчета лют пипер-
• Четири ... шест средни глави чесън-
• Сол - три заоблени супени лъжици и същото количество гранулирана захар.
За да направим обикновен лечо, ще използваме следните ястия:
• Каркас с труп с капак-
• Нож-
• Планка-
• Преса за чесън-
• Лъжица или шпатула с дълга дръжка за разбъркване и разнасяне-
• Буркани с капаци-
• И шивач, ако тези кутии не са усукани.
Всичко, нека започнем да готвим.
Проста рецепта за лечо с подробни снимки
Етап 1 - домати.
Всъщност, тъй като приготвяме обикновен лечо, значи всичко е много просто. Моите домати,
нарязани на четири части,
и ги сложете в казан да се задушат. По принцип готвим непрекъснато на среден огън и покриваме. Така прост лечо няма да изгори и няма да кипи много.
Етап 2 - лък.
Докато доматите къкри 15 ... 20 минути (обемът им ще бъде наполовина, така че казанът да може да се напълни с 2/3 от обема му), обелете лука,
нарязани на четири парчета и нарязани на доста дебели полукръгове.
Слагаме го и в казан с домати и оставяме да къкри за пет ... седем минути.
Етап 3 - чушки с камбанки.
Неговата мина, ние почистваме сърцевината,
и нарежете на едро колкото лука.
Слагаме го в казана, разбъркваме го
всичко и оставете да къкри още 10 минути.
Етап 4 - подправки.
Обелете лютите чушки от бялото ядро и почистете всички семена,
нарязваме на ситно,
и с обелен и смлян чесън,
сол
и задушете със захарта за още пет минути.
Слагаме в пастьоризирани буркани и затваряме с капаци.
Това е всичко, прост лечо за зимата е готов. Приятен апетит.
Както можете да видите сами, наистина е много просто да готвите повече от една консерва (за по-точно, оказва се 12 ... 13 половин литрови кутии) от този прост лечо. Така че, независимо от това дали сте начинаещ готвач или изискан „гуру“, има само един съвет: отидете направо в кухнята. Освен това отнема много малко време за готвенето му..
И последното нещо. 100 грама прост лечо без масло съдържа:
Мазнини - 0,1 грама-
Протеин - 0,8 грама-
Въглехидрати - 7,9 грама-
Калорично съдържание на ястието - 35 килокалории.
И като се има предвид просто отличният му вкус, тези числа просто не се вземат предвид..